Lidem ve vašem okolí
sebevědomí rozhodně nechybí, tak proč se cítíte jako outsider? Pokud máte pocit, že věci nefungují podle vašich představ, všichni
jsou ve všem lepší než vy, a že by vůbec bylo lepší, kdybyste se odebrali někam do ústraní, nepřestávejte číst.
Sebevědomí není vrozená vlastnost – naopak ho můžete získat, respektive se k němu dopracovat. Cesta není snadná, ale výsledek stojí za to!
1. Nešetřete samochválou
![](https://zmen-zivot.cz/image/2789/samochvala.jpg)
Pamatujte, že nikdo vás nepochválí jako vy sami. Ačkoliv se říká, že „samochvála smrdí“, lidé s nízkým sebevědomím by se naopak měli chválit každý den. Vsadíme se, že si vždy najdete důvod, proč se poplácat po rameni a mírně si zvednout sebevědomí. Třeba za skvělou večeři, kterou vám ostatní členové rodiny tolik chválili. Ovšem pozor –
aby měla samochvála smysl, musí být upřímná. Zkrátka a dobře jí musíte věřit. Zpočátku to není lehké, časem se ledy prolomí.
2. Hodnocení na svou osobu podrobte kritice
![](https://zmen-zivot.cz/image/2789/zuby.jpg)
Netvrdíme, abyste názory svého okolí nebrali vážně. Naopak vás mohou posunout dál. Například když vám někdo řekne, že máte žluté zuby, měli byste o ně začít pečovat a zastavit se u dentálního specialisty nebo si pořídit
populární bělicí pásky. Ale na druhou stranu k nim přistupujte kriticky a
snažte se vždy přijít na skutečnou motivaci člověka, který vám řekl něco nepěkného. Chyba nemusí být ve vás, ale v něm.
3. Pracujte na menších projektech a úspěšně je dokončujte
![](https://zmen-zivot.cz/image/2789/projekty.jpg)
Možná ke snížení vašeho sebevědomí přispěl fakt, že delší dobu děláte na projektu, který se vám nedaří dokončit podle plánu. Nemusí se přitom jednat o ryze profesní záležitosti, na sebevědomí může ubrat i stavba
domu (dochází peníze, proto se staví pomalu apod.).
Proto si každodenní rutinu proložte krátkodobými úkoly, z jejichž dokončení budete mít právem radost. Čím více věcí zvládnete, tím budete motivovanější k náročnějším úkonům.
Hledáte moudro na závěr? Máte ho mít. Přestaňte se ptát, „jestli“ ztracené sebevědomí vůbec někdy najdete – správná otázka je „kdy“!
Publikováno: 22. 05. 2019
Kategorie:
Osobní rozvoj
Autor:
Barbora Ticháková