Sex je radost, ne výkon

Kdy jsme vlastně začali brát sex tak vážně? Místo abychom si užívali vzájemnou blízkost a nechali se unášet momentem, často přemýšlíme nad tím, jestli děláme všechno správně. Měříme čas, počítáme orgasmy a stresujeme se technikou. A to je přesně ten moment, kdy ze sexu mizí to nejdůležitější - radost a...

Inspirativní tipy, jak si zařídit luxusní jídelnu

Luxusní jídelna není jen o krásném designu, ale také o vytvoření prostoru, kde se budete cítit pohodlně - a kde budete rádi trávit čas s rodinou či přáteli. K dosažení luxusního vzhledu a atmosféry přitom nejsou zapotřebí jen peníze. Především je důležité pečlivě promyslet každý detail - od výběru nábytku až...

Jak se stát úspěšným hokejovým brankářem

Základní bruslení Základy bruslení jsou pro hokejového brankáře naprosto klíčové. Bez perfektního ovládání bruslí se brankář neobejde. Nejde jen o rychlost, ale především o hbitost, stabilitu a schopnost rychle měnit směr. Brankář musí umět plynule přecházet z bočního pohybu do kleku a zpět, dělat rychlé posuny...

Jak na Google? SEO analýza je dobrý začátek

Základy indexování webu Indexování webu je zásadní proces, který umožňuje vyhledávačům, jako je Google, nalézt a zobrazit vaše webové stránky ve výsledcích vyhledávání. Bez správného indexování by vaše stránky byly pro potenciální návštěvníky prakticky neviditelné. Zjednodušeně řečeno, indexování je jako...

SEO expert dokáže zvýšit návštěvnost webu. Jak?

Kdo je SEO expert? SEO expert, neboli odborník na SEO (Search Engine Optimization), je v dnešní digitální době nepostradatelnou součástí online světa. Je to specialista na optimalizaci webových stránek pro vyhledávače, jako je Google. Jeho cílem je dosáhnout co nejlepšího umístění ve výsledcích vyhledávání pro relevantní...

Syndrom dráždivého tračníku s průjmem během těhotenství

Vždycky jsem se bála, že můj syndrom dráždivého tračníku s průjmem (IBS-D) bude v těhotenství ještě větší překážkou. Zvládnout to bylo i tak vždycky náročné, ale těhotenství nastolilo úplně novou úroveň. Snažila jsem se najít úlevu od příznaků IBS, aniž bych riskovala poškození svého...

Jak přestat prokrastinovat

Prokrastinace, odkládání úkolů na později, je běžný problém, který trápí miliony lidí po celém světě. Může vést k stresu, úzkosti, zmeškaným termínům a celkově snížené produktivitě. Naštěstí existuje mnoho strategií, které vám pomohou prokrastinaci překonat a dosáhnout vašich cílů. Jak tedy přestat...

Koktejlová dieta kdykoliv a kdekoliv, snadno a rychle? Mňam!

Koktejlová dieta se stává velmi populární cestou k tomu, jak nejen snížit svou váhu na vytoužená čísla, ale také k dodání energie tělu po zimě a v průběhu jara či pro doplnění důležitých vitaminů a minerálů, kterých je zelenina a ovoce plné. Aby bylo možné zrealizovat proces mixování, budete...

Průvodce světem kávovarů. Který je pro vás ten pravý?

Milujete dobrou kávu a chcete si ji dopřávat i jinde než jen v kavárně? Pořídit si kávovar pro domácí přípravu skvělé kávy, je určitě krok správným směrem, ale jaký vybrat? Na trhu je nespočet variant a orientovat se v nich může být někdy složité, zvlášť pokud s domácí přípravou kávy nemáte moc...