Suchý únor jinak: Vyzkoušejte detox bez telefonu a elektroniky

Suchý únor se stal obdobím, které se nese ve znamení nulové konzumace alkoholu a také drog či léků. I když nemá ukazovat to, že se na něčem stáváme závislými, je to cesta, jak alespoň na chvíli tělo ozdravit. Pokud vám však alkohol nedělá vrásky, stejně tak nepociťujete závislosti na drogách nebo gamblerství čili...

Zdraví

30. 07. 2026

Jak jsem díky zelenému kratomu konečně překonal své limity

Pamatuju si ten den úplně přesně. Bylo pondělí, venku lilo jako z konve a já se dotáhl do kanclu s pocitem, že bych nejradši zalezl zpátky pod peřinu. Chronická únava se stala mým nechtěným společníkem už pár let. A právě tehdy mi kolega Filip poprvé řekl o své zkušenosti se zeleným kratomem. "To je něco, co ti může...

Osobní rozvoj

30. 07. 2026

Syndrom dráždivého tračníku s průjmem během těhotenství

Vždycky jsem se bála, že můj syndrom dráždivého tračníku s průjmem (IBS-D) bude v těhotenství ještě větší překážkou. Zvládnout to bylo i tak vždycky náročné, ale těhotenství nastolilo úplně novou úroveň. Snažila jsem se najít úlevu od příznaků IBS, aniž bych riskovala poškození svého...

Zdraví

30. 07. 2026

Chcete být úspěšní leadeři?

Být správným leaderem je občas oříšek, se kterým se potýká tisíce lidí. Časově flexibilní program MBA Leadership a Soft Skills je navržen pro všechny manažery a vedoucí pracovníky, jelikož správné a efektivní použití měkkých dovedností je klíčové na všech stupních řízení a napříč všemi obory. Studenti se...

Osobní rozvoj

30. 07. 2026

Jak spolu souvisí gambling a mindfulness?

Gamblerství, závislost a meditace: To jsou tři věci, které by podle očekávání neměly mít nic společného. Pravděpodobně jste už slyšeli o závislosti na hazardních hrách (gamblerství) a víte, že to není nic dobrého. Co to ale přesně je a jak léčba závislostí probíhá?GamblingPravdou je, že závislost na hazardních...

Zlozvyky

30. 07. 2026

Nenechte svůj mozek lenivět

Máte třeba ve svém oboru již známé a zvučné jméno? Jste ti, za kterými se lidé obrací s dotazem, posudkem nebo radou? Ale stejně to pro vás není dostačující a chtěli byste mít i další znalosti, pohled na věc a přístup k nejmodernějším způsobům, strategiím a ke všem odvětvím své disciplíny? Pak právě pro vás...

Osobní rozvoj

30. 07. 2026

Numulární ekzém – oč se jedná a jak si pomoci?

Ať už trpíte atopickým, dyshidrotickým či jiným ekzémem, každý z nich je nepříjemný a obtěžuje nás. To stejné platí u numulárního ekzému, který se objevuje jako opožděná zánětlivá reakce pokožky, kdy se její bariéra naruší a začne reagovat na různé mikroby. Jak takový ekzém poznat? A jak jej léčit a...

Zdraví

30. 07. 2026

Jak zabavit děti v době karantény či lockdownu?

Čas strávený s ratolestmi je jistě k nezaplacení, ale i ten nejtrpělivější rodič si určitě alespoň jednou v době karantény nebo lockdownu položil zapeklitou otázku, jak dítka zabavit, když už vyčerpal všechny obvyklé možnosti? Čím vyplnit jejich volný čas a jak jim pomoci dobít baterky na další hodiny strávené při...

Lifestyle

30. 07. 2026

Optimalizace pro vyhledávače: Cesta k viditelnosti bez placené reklamy

Každý majitel webu si přeje, aby jeho stránky našli lidé, kteří hledají přesně to, co nabízí. A právě optimalizace pro vyhledávače je klíčem k tomuto cíli. Není to jen o tom dostat se na první pozici ve výsledcích Googlu. Jde o budování dlouhodobé viditelnosti, důvěryhodnosti a v neposlední řadě o přivedení...

Finance

31. 01. 2026