7 způsobů, jak pečovat o člověka, který se potýká se závislostí na drogách nebo alkoholu
Závislost na drogách a alkoholu se může zdát jako vzdálená, cizí realita, dokud se jeden z těchto stavů nezačne týkat někoho, koho máte rádi. V té době se vám může zdát, že tato zkušenost je nejen bolestně reálná, ale i jako živá noční můra. Váš přítel, rodinný příslušník nebo partner vám bude připadat...
09. 01. 2022
Jak se naučit lépe koncentrovat?
Spoustě lidem dělá problém, když se musí delší dobu soustředit na práci. Pokud plníte časově náročnější úkoly, stává se, že začnete hledat jakoukoliv jinou vhodnou aktivitu, která bude příjemnější než plnění pracovních či studijních povinností. Ovšem tím snižujete efektivitu odvedené práce. Chcete se...
08. 12. 2021
Bylinky na podporu trávení rostou u vás doma i v dalekých a nehostinných oblastech
Každému se někdy stane, že to přežene s dobrým jídlem a jeho žaludek skomírá pod tíží všeho, co mu před několika minutami ještě moc chutnalo. Jak ulevit plnému žaludku a podpořit trávení? Vyzkoušejte bylinky, které si můžete vychutnat po celý rok. Kmín a fenykl, první pomoc Ne každý tyto dvě aromatické...
03. 09. 2021
Proč se investice do studia MBA vyplatí?
Posunout se v kariéře, získat lepší pozici, mít vyšší plat, ale i být dobrý šéf a umět se správně rozhodovat patří mezi profesní sny mnoha lidí. Studium MBA v tom umí pomoci. Postgraduální studium MBA ocení manažeři a vedoucí pracovníci, podnikatelé, majitelé firem i ti, kteří o vlastní firmě teprve uvažují. Po...
20. 04. 2021
Vymalujte si v bytě tak, abyste měli lepší náladu a vyšší produktivitu
Že jde psychická pohoda ruku v ruce se tím, jak vypadá prostředí, ve kterém se každý den pohybujeme, není žádné tajemství. Naši psychiku do značné míry ovlivňují především barvy. A protože zdi tvoří největší pohledovou část interiéru, měli bychom si dát velmi záležet na tom, jaké tóny zvolíme. Pokud na vás...
03. 03. 2021
Proč by si měl muž vybírat oblečení sám a nenechávat to na partnerce?
Následující tvrzení možná někoho trochu naštve, ale když se nad ním zamyslíte hlouběji, třeba ho nakonec přijmete za své. Pohodlně se usaďte a přečtěte si, proč by si měl muž nakupovat oblečení sám a nedelegovat tuto záležitost na něžném pohlaví – manželce, partnerce, milence… Ženy na svět hledá jinak než...
28. 02. 2021
Jak se zabavit v karanténě či lockdownu?
Už je to nějaký ten pátek, odkdy všichni trávíme doma mnohem více času než kdy jindy a kvůli nudě jsme už snad spočítali i slova v každé z knížek, které máme na poličce. Karanténa a sociální distancování mohou být na den či dva i docela příjemnou změnou, ale to, co se děje již velmi dlouho, je velmi depresivní....
28. 02. 2021
Akustika v kanceláři: Co s ní, aby kvůli hluku neklesala pracovní výkonnost?
Máte pocit, že je ve vaší firmě nadměrný hluk, i když se společně s kolegy a zaměstnanci komunikujete úplně normálně? Pak se budete muset zamyslet nad akustikou, protože právě bývá často podceňována. A bohužel neprávem – špatné vedení zvuku bývá příčinou celé řady problémů. Kromě komunikačního šumu a...
28. 02. 2021
Teplotně izolační skleničky poslouží pro horké i studené nápoje
Přemýšlíte, co letos nadělit svým příbuzným a známým pod stromeček? Zkuste něco neobvyklého. Něco, co budou používat každý den a co jim zpříjemní život. Milovníky kávy a zajímavých kvetoucích čajů jistě potěší možnost prohlédnout si svůj oblíbený nápoj pěkně zblízka v průhledné skleničce, která...
26. 11. 2020
Jak zatočit s nadváhou?
Kdo by nechtěl mít dokonalou postavu? Sen o štíhlé figuře se nejspíš zdá každé dospělé ženě, a proto se čas od času do snahy o redukci váhy pustí každá. Jedny s větším, druhé s menším úspěchem. Většina dam s nadváhou vsází na hladovky a profláknuté diety. Trápí se hladem a za čas zjistí, že efekt, kterého...
06. 03. 2020