Strava
Jak udělat zdravé nápoje
Zdravý životní styl je cesta, které může pomoci k tomu, aby vaše tělo dobře fungovalo, odolávalo nemocem, bylo zdravé, ale i cesta, jak se cítit skvěle. Jak udělat zdravé nápoje, které tento životní styl dokážou podpořit? Zkuste jednoduchost – jablko pomeranč Pokud hledáte úplně jednoduchou cestu, jak udělat...
21. 01. 2023
Jaké jsou rozdíly ve složení mezi kávou s kofeinem a bez kofeinu? Jak se vlastně kofein z kávy odstraňuje?
Bezkofeinová káva je prakticky stejná jako káva běžná kofeinová s jediným rozdílem, že je z ní odstraněno téměř 98% kofeinu. Jelikož je v kávě obsaženo téměř 1 000 různých druhů chemikálií, které se podílejí na její aroma a chuti, nemá správně provedená dekofeinizace u kávy...
08. 05. 2021
Teplotně izolační skleničky poslouží pro horké i studené nápoje
Přemýšlíte, co letos nadělit svým příbuzným a známým pod stromeček? Zkuste něco neobvyklého. Něco, co budou používat každý den a co jim zpříjemní život. Milovníky kávy a zajímavých kvetoucích čajů jistě potěší možnost prohlédnout si svůj oblíbený nápoj pěkně zblízka v průhledné skleničce, která...
26. 11. 2020
Kvalitní olivový olej se rozhodně nezapře aneb malá pomoc s výběrem
Chcete na svůj stůl to nejlepší? Ale jistě, mnozí vyznavači zdravého životního stylu – a samozřejmě nejen oni – se dnes zajímají o složení potravin, které mají k obědu nebo k večeři. Suroviny musí být v BIO kvalitě, cílem je zdravé jídlo bez konzervantů, s minimem chemie, přímo z lůna...
30. 07. 2020
Jaké jsou výhody pití kávy pro lidský organismus? A skutečně bychom se jí měli vyhýbat?
O tom, jak káva působí na lidský organismus, se vedou polemiky mezi lékaři, makrobiotiky i běžnými konzumenty tohoto nápoje nabitého kofeinem. Převažují názory o pozitivním působení kávy, které pokud jej nepřeženete, může velice rychle přinést vašemu tělu benefity, které byste na první pohled nepředpokládali. Které...
28. 05. 2020
Změň život, jez kvalitní BIO potraviny
Biopotraviny jsou produktem ekologického zemědělství, které je šetrné ke zvířatům, rostlinám i půdě. Při pěstování se nepoužívají umělá hnojiva, pesticidy ani geneticky modifikované plodiny. Zvířata se chovají v příjemném a důstojném prostředí s výběhem a kvalitní stravou. Jejich jídelníček neobsahuje...
07. 03. 2020
Jak zatočit s nadváhou?
Kdo by nechtěl mít dokonalou postavu? Sen o štíhlé figuře se nejspíš zdá každé dospělé ženě, a proto se čas od času do snahy o redukci váhy pustí každá. Jedny s větším, druhé s menším úspěchem. Většina dam s nadváhou vsází na hladovky a profláknuté diety. Trápí se hladem a za čas zjistí, že efekt, kterého...
06. 03. 2020
Sedm potravin, které zařadit do jídelníčku
Pestrý a vyvážený jídelníček je základem zdravého stravování. Navíc existují potraviny, které podporují hubnutí a ve vašem snažení vám budou velkými pomocníky. Víte, jaké potraviny to jsou a v čem jsou tak výjimečné? 1) Avokádo V redukčních jídelníčcích má avokádo své nezastoupitelné místo, a to i přesto,...
17. 01. 2020
Pistáciové oříšky jako superfood? Jsou zdravější, než jste si mysleli!
Patříte mezi početnou skupinu lidí, kteří si nejen v u nás v České republice, ale také po celém světě rádi pochutnávají na pistáciových oříškách? Pak vězte, že jejich příznačná chuť není tím jediným, čím se mohou pistácie pyšnit. Obsahují totiž opravdu nepřebernou paletu látek prospěšných...
20. 02. 2019
Jak udělat ze snídaně zvyk
Snídaně je základem dne. Kdo nesnídá, ten má nejenom málo energie během dopoledne, ale výrazně narušuje i fungování svého těla. Jak udělat ze snídaně zvyk a udělat z ní samozřejmý základ každého dne? Podívejte se s námi na osvědčené tipy. Večer jezte jenom méně To nejhorší, co můžete udělat, je...
27. 02. 2018