Zdraví

Syndrom dráždivého tračníku s průjmem během těhotenství

Vždycky jsem se bála, že můj syndrom dráždivého tračníku s průjmem (IBS-D) bude v těhotenství ještě větší překážkou. Zvládnout to bylo i tak vždycky náročné, ale těhotenství nastolilo úplně novou úroveň. Snažila jsem se najít úlevu od příznaků IBS, aniž bych riskovala poškození svého...

Zdraví

29. 07. 2024

Koktejlová dieta kdykoliv a kdekoliv, snadno a rychle? Mňam!

Koktejlová dieta se stává velmi populární cestou k tomu, jak nejen snížit svou váhu na vytoužená čísla, ale také k dodání energie tělu po zimě a v průběhu jara či pro doplnění důležitých vitaminů a minerálů, kterých je zelenina a ovoce plné. Aby bylo možné zrealizovat proces mixování, budete...

Zdraví

16. 03. 2024

Příčiny dětské koliky a možnosti, jak ji řešit

Termín „kolika“ se obecně používá pro označení bolesti v dutině břišní. A dětská kolika je bezesporu jednou z nejčastějších příčin pláče miminka. Často se o ní píše také jako o tříměsíční kolice či babykolice. Někdo ji nazývá prdíky. Jak poznáte, že miminko trápí kolika? Dětská neboli kojenecká...

Zdraví

07. 06. 2023

Jsou roušky a respirátory opravdu účinnou ochranu před covid-19?

Koronavirus a ochranné prostředky patří mezi nejfrekventovanější témata poslední doby. Není divu, ochrana zdraví před zákeřným onemocněním covid-19, které způsobuje koronavirus, je na prvním místě. Ale jak je rozdíl mezi jednotlivými prostředky? A ve kterém e-shopu mají roušky ve kterých se dobře dýchá? Ochranné...

Zdraví

07. 06. 2023

Suchý únor jinak: Vyzkoušejte detox bez telefonu a elektroniky

Suchý únor se stal obdobím, které se nese ve znamení nulové konzumace alkoholu a také drog či léků. I když nemá ukazovat to, že se na něčem stáváme závislými, je to cesta, jak alespoň na chvíli tělo ozdravit. Pokud vám však alkohol nedělá vrásky, stejně tak nepociťujete závislosti na drogách nebo gamblerství čili...

Zdraví

30. 01. 2023

Numulární ekzém – oč se jedná a jak si pomoci?

Ať už trpíte atopickým, dyshidrotickým či jiným ekzémem, každý z nich je nepříjemný a obtěžuje nás. To stejné platí u numulárního ekzému, který se objevuje jako opožděná zánětlivá reakce pokožky, kdy se její bariéra naruší a začne reagovat na různé mikroby. Jak takový ekzém poznat? A jak jej léčit a...

Zdraví

25. 06. 2022

Kolagen pomáhá k pružné pleti i zdravým kloubům

Vypadat stále mladě, mít méně vrásek, pohybovat se bez bolesti kloubů, to vše patří mezi častá přání lidí středního věku. Řešení je snadné, zajistit svému tělu dostatek kolagenu. Pro správné fungování buněk je kolagen naprosto nezbytný, stejně jako pro tkáně, svaly a orgány. Kolagen je základní stavební...

Zdraví

18. 05. 2022

Proč je rybaření vhodným koníčkem pro duševní zdraví?

Deadliny, koronavirus, práce, domácnost, stres. To vše nás provází již déle než rok. Někdy je třeba vyrazit do přírody, kde budeme moci vypnout a alespoň na chvíli zapomenout na všechna trápení. Jedním z nejzdravějších koníčků je v tomto ohledu beze sporu rybaření. Rybaření je vhodné nejen pro fyzickou...

Zdraví

13. 10. 2021