Články od Barbora Ticháková
Jak přestat pít alkohol
Pro mnohé je sklenička vína nebo půllitr piva něco, co je zcela neškodné. Realita je ale jiná. Alkohol lidskému tělu škodí. Nehledě na rizika závislosti. Máte obavy? Toto jsou rady, jak přestat pít alkohol. Zbavte se všech zásob, které doma máte První rada, jak přestat pít alkohol, se týká toho, že by vaším cílem...
16. 01. 2018
Jak se naučit cizí jazyk
Umět cizí jazyky je v dnešní době velmi důležité. Proto by každý měl umět alespoň jeden světový. Přináší to výhody v pracovním, stejně jako v osobním životě. A jak se naučit cizí jazyk? Podívejte se na možné metody. Jazykové školy Ty jsou osvědčenou klasikou. Kdo zanedbával výuku cizího jazyka...
09. 01. 2018
Jak začít běhat
Pohyb je součástí zdravého životního stylu. Zlepšíte svou kondici, stejně jako můžete zhubnout i nějaký ten kilogram. Mnoho lidí se často ptá, jak začít běhat. Pokud chcete s touto aktivitou také začít, zde jsou rady, kterých je vhodné se držet. Kvalitní obuv je základem Jak začít běhat? Nutností je mít...
05. 01. 2018
Jak zhubnout
Nejste spokojeni se svou postavou? Nikdy není pozdě začít se změnou. Ptáte se, jak zhubnout? Není důvod obávat se, že by to bylo nějak extra složité. Stačí dodržet několik základních kroků, které jsou při hubnutí nezbytné. Začněte ihned Mnoho lidí dělá tu chybu, že začátek hubnutí odkládá. Třeba na první den...
01. 01. 2018