Zdraví
Koktejlová dieta kdykoliv a kdekoliv, snadno a rychle? Mňam!
Koktejlová dieta se stává velmi populární cestou k tomu, jak nejen snížit svou váhu na vytoužená čísla, ale také k dodání energie tělu po zimě a v průběhu jara či pro doplnění důležitých vitaminů a minerálů, kterých je zelenina a ovoce plné. Aby bylo možné zrealizovat proces mixování, budete...
16. 03. 2024
Příčiny dětské koliky a možnosti, jak ji řešit
Termín „kolika“ se obecně používá pro označení bolesti v dutině břišní. A dětská kolika je bezesporu jednou z nejčastějších příčin pláče miminka. Často se o ní píše také jako o tříměsíční kolice či babykolice. Někdo ji nazývá prdíky. Jak poznáte, že miminko trápí kolika? Dětská neboli kojenecká...
07. 06. 2023
Jsou roušky a respirátory opravdu účinnou ochranu před covid-19?
Koronavirus a ochranné prostředky patří mezi nejfrekventovanější témata poslední doby. Není divu, ochrana zdraví před zákeřným onemocněním covid-19, které způsobuje koronavirus, je na prvním místě. Ale jak je rozdíl mezi jednotlivými prostředky? A ve kterém e-shopu mají roušky ve kterých se dobře dýchá? Ochranné...
07. 06. 2023
Suchý únor jinak: Vyzkoušejte detox bez telefonu a elektroniky
Suchý únor se stal obdobím, které se nese ve znamení nulové konzumace alkoholu a také drog či léků. I když nemá ukazovat to, že se na něčem stáváme závislými, je to cesta, jak alespoň na chvíli tělo ozdravit. Pokud vám však alkohol nedělá vrásky, stejně tak nepociťujete závislosti na drogách nebo gamblerství čili...
30. 01. 2023
Numulární ekzém – oč se jedná a jak si pomoci?
Ať už trpíte atopickým, dyshidrotickým či jiným ekzémem, každý z nich je nepříjemný a obtěžuje nás. To stejné platí u numulárního ekzému, který se objevuje jako opožděná zánětlivá reakce pokožky, kdy se její bariéra naruší a začne reagovat na různé mikroby. Jak takový ekzém poznat? A jak jej léčit a...
25. 06. 2022
Kolagen pomáhá k pružné pleti i zdravým kloubům
Vypadat stále mladě, mít méně vrásek, pohybovat se bez bolesti kloubů, to vše patří mezi častá přání lidí středního věku. Řešení je snadné, zajistit svému tělu dostatek kolagenu. Pro správné fungování buněk je kolagen naprosto nezbytný, stejně jako pro tkáně, svaly a orgány. Kolagen je základní stavební...
18. 05. 2022
7 způsobů, jak pečovat o člověka, který se potýká se závislostí na drogách nebo alkoholu
Závislost na drogách a alkoholu se může zdát jako vzdálená, cizí realita, dokud se jeden z těchto stavů nezačne týkat někoho, koho máte rádi. V té době se vám může zdát, že tato zkušenost je nejen bolestně reálná, ale i jako živá noční můra. Váš přítel, rodinný příslušník nebo partner vám bude připadat...
09. 01. 2022
Proč je rybaření vhodným koníčkem pro duševní zdraví?
Deadliny, koronavirus, práce, domácnost, stres. To vše nás provází již déle než rok. Někdy je třeba vyrazit do přírody, kde budeme moci vypnout a alespoň na chvíli zapomenout na všechna trápení. Jedním z nejzdravějších koníčků je v tomto ohledu beze sporu rybaření. Rybaření je vhodné nejen pro fyzickou...
13. 10. 2021
Bylinky na podporu trávení rostou u vás doma i v dalekých a nehostinných oblastech
Každému se někdy stane, že to přežene s dobrým jídlem a jeho žaludek skomírá pod tíží všeho, co mu před několika minutami ještě moc chutnalo. Jak ulevit plnému žaludku a podpořit trávení? Vyzkoušejte bylinky, které si můžete vychutnat po celý rok. Kmín a fenykl, první pomoc Ne každý tyto dvě aromatické...
03. 09. 2021
Největší nepřátelé imunitního systému. Zabraňte prohraným bojům s infekcemi
Žádný člověk nechce být nemocný. Nejedna nepříjemná nemoc ho dokáže naprosto odrovnat a vyřadit ze života. Je proto důležité, abychom posilovali imunitní systém, s jehož pomocí se nám podaří hravě zvládnout boje, které tělo svádí prakticky denně s bakteriemi a viry. Pomoct mohou CBD produkty, jako jsou CBD oleje nebo...
27. 07. 2021