Objevte sílu léčivých bylin

Nejstarší záznamy o využívání bylin pochází už ze Starověkého Egypta z doby téměř 3 000 let př.n.l. Vždyť i židovský král Šalamoun si vedl vlastní herbář. Našim předkům nezbývalo nic jiného než hledat pomoc v přírodě. Počátky dnešní farmakologie sahají až do období středověku a první farmakologové se...

Sedm potravin, které zařadit do jídelníčku

Pestrý a vyvážený jídelníček je základem zdravého stravování. Navíc existují potraviny, které podporují hubnutí a ve vašem snažení vám budou velkými pomocníky. Víte, jaké potraviny to jsou a v čem jsou tak výjimečné? 1) Avokádo V redukčních jídelníčcích má avokádo své nezastoupitelné místo, a to i přesto,...

Jak být pozitivní

Říká se, že lidé, kteří nahlížejí na život pozitivně, jsou v mnoha směrech úspěšnější a spokojenější. Pokud hledáte změnu a cestu, jak být pozitivní, doporučujeme začít s několika základními a osvědčenými tipy. Vydělávejte více peněz Mohou peníze přinést štěstí? Ano, protože vám výrazně...

6 důvodů, proč je dobré mít vztah

Být single je v posledních letech „in“ a ani my nevidíme nic špatného na tom, když je člověk bez partnera. Pokud to takto cítíte, neztrácejte čas dalším čtením. V opačném případě čtěte dál a připomeňte si, že i partnerský vztah má skvělé výhody. Když na to přijde, je jich mnohem více než kolik vám nabídne...

5 jednoduchých způsobů, jak ušetřit v domácnosti

Finanční krize vás nedostane! Pokud máte pocit, že se váš rozpočet každou chvíli zhroutí, neklesejte na mysli a začněte šetřit na správných místech. Třeba to jen netušíte, ale téměř jistě máte zbytečné náklady, které byste mohli okamžitě minimalizovat. Dejte na následující tipy a zanedlouho pocítíte, že vám...

Nestyďte se za to, že se stydíte. Ale jak stydlivost překonat?

Stydlivost je přirozená vlastnost, kterou má téměř každý. Výjimkou jsou extrémně sebevědomí lidé bez špetky sebereflexe a lidé se skony k sociopatii či psychopatii. Lehké začervenání je navíc milým projevem citlivosti dotyčného... Jenomže čeho je moc, toho je příliš, a když vás stud začne omezovat v běžném...

3 jednoduché kroky, které vám pomohou získat ztracené sebevědomí

Lidem ve vašem okolí sebevědomí rozhodně nechybí, tak proč se cítíte jako outsider? Pokud máte pocit, že věci nefungují podle vašich představ, všichni jsou ve všem lepší než vy, a že by vůbec bylo lepší, kdybyste se odebrali někam do ústraní, nepřestávejte číst. Sebevědomí není vrozená vlastnost – naopak ho...

Co symbolizuje diamant? Nejen krásu, ale také lásku a jedinečnost

Po čem ženy touží? Jednou z mnoha správných odpovědí jsou nádherné briliantové šperky. Respektive šperky s pravými diamanty (briliant označuje typ broušení, v praxi se nemusí jednat o diamant – pozn. autora). Je to snad tím, že by dámy byly marnivé a nechaly se snadno uhranout leskem nejtvrdšího drahokamu na světě?...